Il piccolo borgo del Groppo sorge ad un'altezza di 100 metri sul livello del mare proprio a mezza costa tra Manarola e Volastra.
La sua posizione, invisibile dal mare gli ha garantito la salvezza nel periodo delle incursioni saracene. Le tipiche case multicolore sono state costruite a varie altezze seguendo il saliscendi di questi territori,formando carugi e strette scalinate che offrono improvvise viste mozzafiato sulla costa e i vigneti.
E' possibile gustare un'ottima cena al Cappun Magro, tipico ristorante noto ristorante che sa mescolare i sapori della tradizione ligure con piatti più raffinati accompagnati da ottimi vini che è possibile acquistare.
Al Groppo sono visitabili la Cantina sociale, dove si producono il vino DOC delle 5 Terre e il famoso Sciachetrà, il vino passito, e l'antico Frantoio.
In pochi minuti dal Groppo sono raggiungibili tutti i sentieri che attraversano il parco delle 5 Terre.